Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1007 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 35,80g | Carb: 167,24g.
Colazione: Песочное Печенье, Чай с Лимоном. Pranzo: Капучино, Фунчоза, Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша на Пару. Cena: Апельсин, Активия Йогурт. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Морковь, Песочное Печенье, Чай с Лимоном. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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