Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 88,27g | Carb: 89,76g.
Colazione: Карбонат, Победа Шоколад Горький 72% Какао, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Pranzo: Карбонат, Укрекохліб Хлебцы Хрустящие из Пророщеной Пшеницы, Курица Вареная, Куриный Бульон, Клуб Сыра Сыр Нуар. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|