Diario di Oiac85, 08 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
59,8 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1054 kcal Gras: 30,88g | Prot: 80,00g | Carb: 124,57g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Sfilacci di Cavallo, Miele, Ananas, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchero di Canna, Mulino Bianco PanBauletto. Pranzo: Sacher, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Di più...
1896 kcal Esercizio: Arrampicata - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Oiac85


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