Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 120,33g | Prot: 100,30g | Carb: 221,42g.
Colazione: Кофе, Селянське Молоко 2,5, Гречка Вареная. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Соли, Отварной), Лаваш Тонкий. Cena: Желатиновый Десерт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шашлык из Свинины, Вино Сухое, Верес Кукуруза Консервированная, Щедро Майонез, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), VICI Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Салат Оливье. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|