Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 91,92g | Carb: 126,63g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Дикси Сыр Адыгейский. Pranzo: Яичный Белок, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Snacks/Altro: Курага, Карат Сыр Дружба, Миндаль, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|