Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 147,22g | Carb: 364,97g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno], Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Pranzo: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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