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Post Valencia
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 117,52g | Prot: 174,39g | Carb: 155,76g.
Colazione: Kiwi, Myprotein Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Kiwi, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Polpette di Manzo, Polpette di Melanzane, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Perugina Fondente 70%, Gocciole Biscotti, Arance, Noci, Sarchio Sarciok Cocco Snack. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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