Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 19,80g | Carb: 221,97g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, McVitie's Digestive. Pranzo: Polenta, Mela Cotogna, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Oro Saiwa Biscotti, Pane Bianco, Uovo Strapazzato. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Carote Julienne, Polenta. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Kinder Barretta, Caramelle Dure, Alce Nero Miele di Acacia. Di più...
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296 kcal
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Esercizio:
Corsa - 5 minuti, Salire le Scale - 12 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 13 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lisabergonzi
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