Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 39,96g | Prot: 42,27g | Carb: 105,19g.
Colazione: Ikea Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Жульен с Курицей и Грибами, Картофель Отварной. Cena: Магнит Ролл Пшеничный Вегетарианский. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di JanNOCHKA81
|