Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 49,68g | Carb: 280,28g.
Colazione: Rote Tomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Birnen, Apfel, Banane. Cena: Reisauflauf. Snacks/Altro: RUF Zitronen Muffins, Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
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3576 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 26 minuti, Zumba - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 2 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 12 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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