Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4094 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 180,28g | Carb: 700,58g.
Colazione: Banana, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Kamut, Rise Crispies (Aro) Rice Crispies, Vital Nature Farina di Riso, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Cavolini di Bruxelles. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uovo, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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