Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 67,28g | Carb: 164,29g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Carrefour Bio Latte di Avena, Misura Cereali Dolce senza , Caffè Espresso. Pranzo: Melanzana, Formaggio Feta, Pane Bianco, Tahina. Cena: Formaggio Fresco Morbido, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Ecor Mix Frutta Secca, Mandorle. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laterpeach
|