|
Я тряпка😂вчера было много очень много вина,еды и ,о боже,блинов😳,короче даже записывать не стала сбилась со счета,утешает лишь что была очень тяжелая и интенсивная силовая с утра,17к шагов,и ну очень очень активный день,а это все😂водичка,сегодня опять пьянка и не отвертеться,да и не хочется даже отказываться(смущенный смайлик)ладно с воскресения я снова паинька👌
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 32,27g | Prot: 140,60g | Carb: 139,37g.
Colazione: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%. Pranzo: Bosca шампанское полусладкое. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Тогда плюс не считается, раз вчера был праздник живота?
10 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Не переживайте!все уйдёт,а праздники никто не отменял,расслабляться иногда тоже нужно(я сегодня тоже иду на день рождения)так что и мне завтра + обеспечен 🙈
|
В понедельник на треню так что режим питания сна и воды начну уже завтра,да и сегодня постараюсь не шибко кутить,😉,
10 feb 18 da utente: никанету
|
Девченки спасибо за поддержку🌺🌺🌺🌺🌺
10 feb 18 da utente: никанету
|
А я вчера отравилась салатом, прикиньте. Свеженарезанным, из овощей (огур, помидор, перец, айсберг). Так плохо было.
10 feb 18 da utente: JulEsbelta
|
Нель! Держись! Ты не одна! У меня у любимой и единственной невестки завтра день рождения! Ох, и объемся! 🙈
10 feb 18 da utente: oslo70
|
Юль,сейчас овощи химозные,не мудрено,выздоравливай🌺
10 feb 18 da utente: никанету
|
Неля, иногда такие отрывы очень полезны😉 все будет круто!
10 feb 18 da utente: Танюшка С.
|
Оля,Танюшка,девченки спасибо 😘сегодня я даже шампусик в кбжу уложила😉😂
10 feb 18 da utente: никанету
|
Неля вписать шампусик в кбжу это ж просто высший пилотаж 🤗👍
10 feb 18 da utente: Танюшка С.
|
Танюшка,жизнь заставляет😂
11 feb 18 da utente: никанету
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|