Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 73,54g | Carb: 174,36g.
Colazione: Miele, Maribel Marmellata di Arance , Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Curcuma, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso della Sardegna Riso Integrale . Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle (Miscela in Polvere), Kiwi, Bevanda di Succo d'arancia. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laura.devias
|