Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 192,85g | Carb: 492,40g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Pere, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Caffè Espresso, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mincidelice Risotto Pollo e Peperoni, Caffè Espresso. Cena: Birra, Sashimi di Salmone, Temaki Salmone Avocado, Sushi. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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