Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4226 kcal
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Gras: 126,98g | Prot: 143,99g | Carb: 473,03g.
Colazione: Empanada de Carne, Té de Hierbas, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Peras, Patata, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Cocido. Cena: Reina Tarta de Queso, Calamares Fritos, Queso, Patatas Fritas, Bonarea Codillo de Jamón Asado, Pan, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Altro: Estrella Galicia 1906, Mahou Cerveza Clásica, Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla. Di più...
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336 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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