Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 49,39g | Carb: 129,53g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сливочный Сыр, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Чернослив, Окей Курага, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Каждый День Изюм без Косточек, Каша Овсяная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Петрушка, Каждый День Опята, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Укроп, Петрушка, Йогурт Домашний, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Snacks/Altro: Киви, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|