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Up! Será efecto del agua extra que haya podido beber ayer, o el bendito arroz?
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61 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 82,65g | Carb: 94,08g.
Colazione: Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Kiwi, Fage Total 0%. Pranzo: Queso Cheddar, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: DIA Queso De Cabra Con Pimentón, Tomate Kumato, Clara de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Aceite de Oliva Extra Virgen, Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Luengo Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Luengo Soja. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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