Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 78,28g | Carb: 174,05g.
Colazione: Mandorle, Amaretti, Torta di Ricotta, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Pranzo: Anatra Arrosto (senza Pelle), Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Orogel Quinoa con Verdure. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, OK Bio Cialde di Riso e Soia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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