|
Жир 25,2%
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 87,01g | Carb: 171,53g.
Colazione: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Белебеевский Сыр Купеческий, Фруктоза. Pranzo: Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Рулет Песочно-Шок Сливочная Начинка, Кофе, Storck Toffifee , Тушеные Овощи, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Cena: Вареное Яйцо, Башкирское Мороженое Любимчик, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Край Курая Йогурт Клубничный , Юнона Дополнительное Питание, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Чай с Молоком, Яблоки, Чай с Молоком. Di più...
|
|
2097 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Riposare - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore, Apple Health - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|