Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 134,82g | Carb: 153,54g.
Colazione: Yomo Delta 0% Bianco, Perugina Cacao Amaro, Empro Nutrition Oatmeal Chantilly, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Combino Spaghetti Integrali, Spinaci, Lidl Fettine di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Primia Tonno al Naturale, Consilia Nasello, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Germogli di Soia, Delizie del Sole Mais Dolce, Primia Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Merano Yogurt Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Ananas, Alesto Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Via Verde Bio Gallette di Farro, Philadelphia Active, Avocado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linduzza89
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