Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 168,21g | Carb: 340,99g.
Colazione: Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana, Farina di Grano Saraceno, Marmellata Light Albicocche, Albume d'uovo, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro. Pranzo: Kiwi, Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Kiwi, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Schär Crackers, Perugina Fondente 70%, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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