Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 89,05g | Carb: 85,31g.
Colazione: Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Помидоры Черри, Семга на Гриле. Cena: Ваше Здоровье Семена Льна, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|