|
Мои параметры на сегодня:
ОГ 90
ОТ 63
ОЖ 78
ОБ 90
ООН 50
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 63,49g | Carb: 105,61g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Авокадо Авокадо, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша. Cena: Арахисовая Паста, Fazer Сухарики Рожь, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
у Вас такой разброс в окружности живота и окружности талии! как это выглядит, интересно)
12 feb 18 da utente: Lunatala
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|