Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3153 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 142,85g | Carb: 518,82g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Albume d'uovo, Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Pane Integrale, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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