Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 72,60g | Carb: 175,25g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Клементины, Красное Яблоко, От Палыча Торт Прага. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|