Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 17,17g | Prot: 77,19g | Carb: 160,59g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Acqua, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Farina di Riso (Taramazzo). Pranzo: Indivia Belga, Natural Sea Tranci di Pesce Spada, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Selex Fagioli Cannellini, Pomodori, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Schär Fette Croccanti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di erica_niniel
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