Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 35,75g | Carb: 305,82g.
Colazione: Alce Nero Miele di Acacia, Nutella Nutella, Estathé Limone. Pranzo: Risotto allo Zafferano, Estathé Limone, Fiorentini Gallette, Philadelphia Philadelphia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pomodori Ciliegini. Cena: Marmellata di Arance, Pizza Margherita, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle Semplici, Gocce di Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Caramelle Dure. Di più...
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139 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 minuto, Corsa - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisabergonzi
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