Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 55,18g | Prot: 59,27g | Carb: 99,49g.
Colazione: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Яичница, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. Pranzo: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Винегрет, Зеленый Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Светлое Пиво, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лента Смесь Ореховая, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|