Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 68,26g | Carb: 191,79g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Montello Lenticchie, Cavolfiore (Surgelato), Valfrutta Fagioli di Soia, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Cavolfiore (Surgelato), Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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