Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 107,38g | Carb: 141,95g.
Colazione: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Pedon Cacao Amaro, Wasa Integrale. Pranzo: Orogel Cubello Spinaci, Ecor Boulgur di Grano Duro, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Ecor Orzo Soffiato, Milbona Skyr Fragola, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Quark, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Lima Yannoh Instant, Torta di mele e cannella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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