Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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762 kcal
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Gras: 18,02g | Prot: 30,33g | Carb: 142,67g.
Colazione: Tè Verde, Acqua. Pranzo: Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Omega 3, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Snacks/Altro: Sedano, Myprotein Omega 3, Acqua. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Body Combat - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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