Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 98,54g | Prot: 96,68g | Carb: 272,23g.
Colazione: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Roja, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Carrefour Pan con Centeno y Semillas. Cena: Manzana Roja, Aceite de Oliva, Brócoli, Papa Cocida, Bacalao. Snacks/Altro: Dulcesol Petisu de Crema, Hornimans Manzanilla, Café con Leche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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