Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 109,42g | Carb: 169,98g.
Colazione: German Force Omega 3 ( Омега 3 ), ПП Манник, Сыр Российский, Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Muesli Mania Мюсли Cherry Choco , Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Pranzo: Верес Горчица Французская, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Куриная Грудка на Гриле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Руккола, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пшеничная Тортилла. Cena: ПП Куриный Торт, КАМА Кукурузное Масло , Сельдерей, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Altro: Черная Смородина, President Творог Лёгкий 0,2%, ПП Манник, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), ПП Манник. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha_sherb
|