Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 50,97g | Carb: 60,41g.
Pranzo: Parmalat Latte Omega3 Plus, Kellogg's Corn Flakes Originali. Cena: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Milka Oreo, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 25maggio2013
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