Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
256 kcal
|
Gras: 11,28g | Prot: 2,17g | Carb: 36,89g.
Colazione: Tisana, Acqua. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo Vegetale. Cena: Myprotein Omega 3, Succo di Mirtilli Rossi. Snacks/Altro: Acqua, Myprotein Omega 3. Di più...
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paolospensieri
|