Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 23,07g | Prot: 95,99g | Carb: 129,78g.
Colazione: Хлеб Черный, Глобус Форель Слабосоленая, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Помидоры. Snacks/Altro: Сельдерей, Избенка Кефир 3,2%, Личи, Глобус Хурма, Ironman Protein Bar Кокос. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|