Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 139,11g | Carb: 73,54g.
Pranzo: Uovo (Intero), Gallette di Mais. Cena: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Patatine Fritte, Carne di Vitello, Carote, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Yoga Succo ACE. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di selene80
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