Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 124,73g | Carb: 154,23g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. Pranzo: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роскар Яичный Белок, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krasota64
|