Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4103 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 180,21g | Carb: 700,27g.
Colazione: Mandorle, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rise Crispies (Aro) Rice Crispies, Altromercato Farina di Riso Thay, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Rene Bovino, Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Consilia Fette Biscottate Integrali, Pistacchi, Alce Nero Farina Integrale di Grano Khorasan Kamut, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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