Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 162,85g | Carb: 182,33g.
Colazione: Schär Corn Flakes, Myprotein Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Kiwi, Ferrero Pocket Coffee, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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