Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 85,75g | Carb: 365,74g.
Colazione: Semi di Chia, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fiocchi d'Avena, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aceto Balsamico, Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Mele Pink Lady, Mandorle. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|