Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 93,98g | Carb: 77,39g.
Colazione: Грудка Индейки, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Сельдерей, Яблоко Голден, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитоСюн
|