Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 118,59g | Carb: 151,92g.
Colazione: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Миндаль, Чернослив. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di evgeniyasavina.it
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