Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 35,50g | Carb: 40,98g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Miele, Tisana, Acqua. Pranzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Myprotein Omega 3, Sedano, Asparagi. Snacks/Altro: Brodo Vegetale, Tisana, Mele Granny Smith. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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