Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 6,90g | Prot: 30,27g | Carb: 96,55g.
Colazione: Банан, Яблоко, Хлебец, Чай с Лимоном. Pranzo: Треска Отварная, Суп из Акульих плавников. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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