Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 105,77g | Carb: 143,10g.
Colazione: Nespresso Caffè, Miele, Avena, Banana, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Selex Zuppa Cereali e Legumi. Cena: Baccalà, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Vino Bianco da Tavola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Selex Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simo73luna
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