Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 53,87g | Carb: 241,74g.
Colazione: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Clementine, Pane Comune, Coop Gorgonzola Dop, Maionese, Carciofi, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Sapori Panforte, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 11 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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