Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4085 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 180,17g | Carb: 700,66g.
Colazione: Rise Crispies (Aro) Rice Crispies, Miele, Altromercato Farina di Riso Thay, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pistacchi, Pomodorini, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Valbio Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Uovo. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Consilia Fette Biscottate Integrali, Noci, Arance, Noci, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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