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17.02.2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 137,46g | Carb: 453,66g.
Colazione: Zucchini, Milkana Schmelzkäse Light, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zucker, Korn Mühle Honey Wheat , Aurora Dinkelvollkornmehl, Zimt, Gurke (mit Schale), Backfee Kokosraspel, Kohlrabi, Aldi Beerenmischung, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, M&M's Peanut, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Pranzo: Kania Ketchup Light, Myprotein CLA, Real Quality Rucolasalat, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Brokkoli, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Basmati-Reis. Cena: Choco Bistro Mais-Waffeln, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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